CLUB DE MARCHE À ST-GEORGES
LES JOYEUX MARCHEURS lancent une invitation
Photo prise lors de la marche, à Notre Dame des Pins, il y a quelques semaines.
La population est invitée à se rendre marcher avec les Joyeux marcheurs, du club de marche de l’Association bénévole Beauce-Sartigan inc. (l’ABBS). Cette activité gratuite s’adresse à toute la population, et elle se déroule tous les mardis depuis juin 2012.
La prochaine marche est donc le mardi 11 septembre, alors que le rendez-vous a lieu à la Passerelle face à l’aréna dès 9 h le matin. L’activité est d’une durée d’une heure. Une entente prise avec le service des loisirs et de la culture de Ville de Saint-Georges permet de tenir la marche à l’intérieur de l’aréna en cas de mauvais temps ainsi que pour la période hivernale.
C’est grâce à l’initiative d’un bénévole de l’ABBS de Saint-Georges, M. Benoît Dionne, que le club de marche a vu le jour.
Le club de marche fonctionne déjà très bien avec une participation moyenne d’environ 18 marcheurs. La séance débute par un échauffement de groupe et se termine par des exercices d’étirement. Une capsule d’information sur divers sujets touchant la santé est également présentée à la fin de l’activité.
Afin de répondre aux besoins des participants ainsi que pour apporter de la diversité, le club de marche Les Joyeux marcheurs pourra modifier ses points de rendez-vous afin de découvrir de nouveaux trajets. Il a également été proposé de faire des sorties à l’extérieur de la municipalité.
Pour beaucoup de personnes, il est plus motivant de se retrouver en groupe afin de pratiquer une activité physique. La séance de marche devient alors une activité sociale et l’occasion de faire de nouvelles rencontres.
L’ABBS croit aux bienfaits d’un mode de vie physiquement actif et l’implantation d’un club de marche est un bon moyen pour contribuer à sa mission de soutien à domicile. Cette activité s’inscrit en complémentarité avec le service de Promotion de la santé offert par l’entremise du programme de Kino-Québec.
Soulignons que l’Association bénévole Beauce-Sartigan inc. (l’ABBS )est un organisme voué au maintien à domicile des personnes âgées et vient en aide aux personnes démunies, et ce, depuis 31 ans. Les différents services sont offerts par l’entremise de 380 bénévoles répartis sur tout le territoire de Beauce-Sartigan. Le profil de nos bénévoles est pour la majorité des personnes âgées et retraitées provenant de divers milieux professionnels et économiques.
Pour vous inscrire ou pour obtenir plus d’informations, visitez-nous au www.associationbenevolebeaucesartigan.com ou par téléphone au 418 228-0007.
